猫の年齢は人間で何歳？

① 最初の2年は、特に成長が早い

猫は生後1〜2年で、心も体も一気に成長します。 一般的な目安としては、次のように考えられています。

• 1歳 … 人間でいう15歳前後
• 2歳 … 人間でいう24歳前後

この時期は、すでに「大人の猫」。 生活習慣や食事内容が、その後の健康に大きく影響します。

② 3歳以降は「1年＝人間の4歳分」が目安

2歳を過ぎたあとは、1年ごとに人間の約4歳分年を重ねるイメージです。

• 5歳 … 人間でいう36歳前後
• 7歳 … 人間でいう44歳前後
• 10歳 … 人間でいう56歳前後
• 15歳 … 人間でいう76歳前後

「まだ元気そう」に見えても、体の中では少しずつ年齢に応じた変化が起きています。

① 子猫期〜若猫期（人間で10〜20代）

• 好奇心旺盛で遊びが大好き
• 体づくりのための栄養が重要
• 生活リズム・安心できる環境づくりが大切

この時期に整えた生活環境が、将来の健康の土台になります。

② 成猫期（人間で30〜50代）

• 運動量や遊び方が落ち着いてくる
• 体重管理・定期的な健康チェックが重要
• ストレスをためない環境づくり

「ちょうど働き盛りの大人」にあたる時期。 無理をさせすぎず、心地よく過ごせる工夫が必要です。

③ シニア期（人間で60代以降）

• 寝ている時間が増える
• 関節や内臓への負担が出やすい
• 生活音や環境変化に敏感になる

年齢に合わせて、「がんばらせない暮らし」へ切り替えていくことが大切です。

① 猫にとって睡眠は“回復の時間”

猫は1日の大半を眠って過ごします。 特に成猫期以降は、眠りの質＝体調の安定につながります。

② 体をやさしく支える寝床を

硬すぎる床や、体が丸まりにくい場所では、 知らず知らずのうちに体に負担がかかることもあります。

イチリンペットのマシュマロクッションベッドは、 ふんわり包み込む感触で体圧を分散し、 年齢を問わず猫が安心して身を預けられる寝心地。 「ここで眠ると落ち着く」と感じられる場所を用意してあげることが、 毎日の健康をやさしく支えてくれます。